Bootcamp WOD WAD STAD
Sporten met zand onder je voeten en de frisse eilandlucht om je heen. Op het activiteitenstrand van Schiermonnikoog geeft Mathilde van Steeg verschillende bootcamps voor zowel recreatieve als fanatieke sporters.
Of je nu samen met familie of vrienden actief wilt zijn, je conditie wilt verbeteren of traint voor een HYROX- of CrossFitwedstrijd: bij WOD WAD STAD kun je aansluiten bij een workout die past bij jouw niveau.
Bootcamp Basic
Tijdens Bootcamp Basic doe je een afwisselend circuit dat goed te volgen is voor sporters van ieder niveau. Je kunt samen met familie of vrienden deelnemen, maar ook individueel aansluiten.
De training duurt 45 tot 60 minuten en bestaat uit een uitgebreide warming-up, verschillende oefeningen en een gezamenlijke cooling-down. De bootcamp gaat door bij minimaal 3 deelnemers.
Bootcamp Beasting
Toe aan wat meer uitdaging? Bootcamp Beasting is bedoeld voor de fanatieke sporter. Tijdens deze pittige workout werk je aan kracht en conditie en kunnen technische oefeningen en materialen zoals zandzakken en touwen worden gebruikt.
De training duurt 45 tot 60 minuten, inclusief warming-up. Na afloop wacht een frisse duik en warme koffie. Ook deze training gaat door vanaf 3 deelnemers.
PRAKTISCHE INFORMATIE
Bootcamp Basic
- Leeftijd: vanaf 12 jaar
- Niveau: alle niveaus
- Losse les: € 9,50
- 5-rittenkaart: € 45,00
- 10-rittenkaart: € 85,00
- Minimaal aantal deelnemers: 3
Bootcamp Beasting
- Leeftijd: vanaf 18 jaar
- Niveau: gemiddeld tot hoog
- Losse les: € 12,50
- 5-rittenkaart: € 55,00
- 10-rittenkaart: € 100,00
- Minimaal aantal deelnemers: 3
DATUM
- Bekijk de actuele data en tijden via de website van WOD WAD STAD
LOCATIE
Activiteitenstrand Schiermonnikoog verzamelen bij Reactief buitensport