Yoga in het bos

  • Locatie: ingang camping Seedune

Deze lessen zijn in de luwte van het bos. De docente heeft kennis van anatomie, en psychologie. De les is een afwisseling van houdingen op elkaar afgestemd. Na de les voel je je ontspannen, en meer in balans.

Heb je nog geen ervaring met yoga, en je bent benieuwd naar de effecten van yoga? De oefeningen worden duidelijk uitgelegd, voorgedaan, er gaat extra aandacht naar mensen die weinig ervaring met YOGA hebben.

Bij YOGA in het bos is iedereen welkom! Of je nu voor meer flexibiliteit komt, ontspanning, of juist voor het opbouwen van fysieke kracht. Beginnend of ervaren, en van elke leeftijd. Door de juiste ademhaling, en yoga oefeningen werk je aan je gezondheid en versterk je je spieren.

Doe mee! Ervaar zelf wat YOGA voor jou kan doen. Neem de tijd om tot rust te komen, en de spanning in je lichaam los te laten.

Tijdens de yogalessen is er een veilige afstand van 1.5 meter tussen de deelnemers.

De lessen worden gegeven door Marianne de Jong. Zij is gecertificeerd yogadocent, psycholoog, en coach. Werkzaam bij de Hanzehogeschool als docent Positieve Psychologie en Gedragsbeïnvloeding. Marianne woont in de zomermaanden op Schiermonnikoog.

Informatie en bijzonderheden:

  • Maximaal 30 deelnemers (vanaf 11 jaar)
  • Vragen via whatsapp 06 250 95 195 (Marianne) of via yogaschiermonnikoog@gmail.com
  • Bij slecht weer vervalt de les, je krijgt dan via whatssapp bericht
  • Deelname € 10,00, 11-14 jaar € 7,50
  • Foreign participants are welcome to join,  the classes will be partly in English.

Online reserveren via VVV

Neem zelf mee:

  • een strandlaken of yogamat
  • gemakkelijk zittende kleding, passend bij de weersomstandigheden
  • flesje water
  • warme trui voor de eindontspanning

Verzamelpunt: 

  • bij de ingang van camping Seedune, Seeduneweg 1, neem een fiets mee

Namaste, en zie je in de les !

Klik hier voor onze  algemene & annuleringsvoorwaarden voor excursies

  • Zoek & Boek

    Wilt u overnachten op Schiermonnikoog? Dat kan!

    Zoeken
Heidi Schilperoord, blogger via Reistop5.com

Als schrijver en reisblogger is het mijn passie om verhalen en tips te delen over de meest fijne bestemmingen Bekijk het volledige verhaal

Heidi Schilperoord, blogger via Reistop5.com

Deel deze pagina en ontdek Schiermonnikoog samen