YOGA op het strand

  • Datum: 07 aug 2021 10:00 - 07 aug 2021 11:30

De les is een afwisseling van inspanning, en ontspanning door het lichaam te rekken, en het bevorderen van balans. Ademhalingsoefeningen en op elkaar afgestemde houdingen. Yoga brengt je terug bij jezelf.

Heb je nog geen ervaring met yoga, en je bent benieuwd naar de effecten van yoga? De oefeningen worden duidelijk uitgelegd, voorgedaan, en er gaat extra aandacht naar mensen die weinig ervaring met YOGA hebben. De yogadocente heeft kennis psychologie, anatomie en geeft je praktisch advies.

Tijdens de yogalessen is er een veilige afstand van 1.5 meter tussen de deelnemers. Er is voldoende ruimte op het strand. Een deel van de opbrengsten is voor Natuurmonumenten ter ondersteuning voor de natuur van Schiermonnikoog.

De lessen YOGA op het strand worden gegeven door Marianne de Jong, gecertificeerd yogadocent, werkzaam als psycholoog, en coach. O.a bij de Hanzehogeschool als docente Positieve Psychologie en Gedragsbeïnvloeding. Marianne woont in de zomermaanden op Schiermonnikoog.

Neem zelf mee:

  • een strandlaken of yoga mat
  • gemakkelijk zittende kleding, passend bij de weersomstandigheden
  • flesje water
  • warme trui voor de eindontspanning

Extra informatie en bijzonderheden:

  • Maximaal 30 deelnemers (vanaf 11 jaar)
  • Vragen via whatsapp 06 250 95 195 (Marianne) of via yogaschiermonnikoog@gmail.com
  • Bij slecht weer vervalt de les, je krijgt dan via whatssapp bericht
  • Deelname € 10,00, 11-14 jaar € 7,50
  • Foreign participants are welcome to join,  the classes will be partly in English.

Verzamelpunt:

  • Verzamelpunt: bij de ingang van Camping Seedune Seeduneweg 1.
    Neem je fiets mee we gaan gezamenlijk naar een rustige strandopgang voor de yoga

Online reserveren via VVV

Namaste, welkom in de les !

Klik hier voor onze algemene & annuleringsvoorwaarden voor excursies/activiteiten

  • Zoek & Boek

    Wilt u overnachten op Schiermonnikoog? Dat kan!

    Zoeken
Heidi Schilperoord, blogger via Reistop5.com

Als schrijver en reisblogger is het mijn passie om verhalen en tips te delen over de meest fijne bestemmingen Bekijk het volledige verhaal

Heidi Schilperoord, blogger via Reistop5.com

Deel deze pagina en ontdek Schiermonnikoog samen