WOD WAD STAD
Op het activiteitenstrand van Schiermonnikoog geeft Mathilde van Steeg workouts en bootcamps in alle soorten en maten. Sport je om fit te blijven voor je volgende hyrox- of crossfitwedstrijd? Dan ben je bij mij aan het juiste adres, maar ook voor de sociale sporter of actieve families heb ik workouts op maat.
Bootcamp Basic
Op zoek naar een sportieve activiteit met je famlie of vriendenclub? Tijdens de Bootcamp Basics draaien we een afwisselend circuit wat goed te volgen is voor sporters van elk niveau! Uiteraard kan je je ook solo aanmelden. De les duurt 45-60 minuten en is inclusief een uitgebreide warming up en gezamenlijke cooling down.
De bootcamp gaat door bij 3 of meer deelnemers.
Praktische informatie:
- Leeftijd: 12+
- Niveau: alle
- Kosten losse les: € 9,50
- 5-Rittenkaart: € 45,00
- 10-Rittenkaart: € 85,00
Bootcamp Beasting
Voor de fanatieke sporter is er bootcamp beasting: een pittige workout waarbij soms technische elementen en attributen zoals zandzakken of touwen komen kijken. De perfecte manier om je conditie te trainen of fit te blijven voor bijvoorbeeld je volgende HYROX!
De les duurt 45-60 minuten inclusief warming up. Na afloop wacht je een frisse duik en warme koffie! Vanaf 3 deelnemers.
Praktische informatie:
Leeftijd: 18+
Niveau: gemiddeld – hoog
Kosten losse les: € 12,50
5-Rittenkaart: € 55,00
10-Rittenkaart: € 100,00