Zonsondergang Yoga aan zee met Marianne

Sluit je dag op Schiermonnikoog af met een moment voor jezelf door op het strand je te ontspannen met yoga en geniet van de zonsondergang..

Rustige yin yoga nabij de zee, een yogales met een ontspannende werking voor de nacht. Yin yoga is een erg populaire vorm van yoga geworden, het tempo ligt wat lager in deze lessen. Na deze yogales kun  je dieper slapen, en ben je tot diep in je lichaam ontspannen. 

Yoga in de zuivere zeelucht in de zomermaanden… een betere plek om buiten yoga te doen is er niet! Je kijkt uit over zee,  en het prachtige eiland Schiermonnikoog terwijl je yoga doet. Met een bewuste ademhalingstechniek en yoga-oefeningen werk je aan je gezondheid en versterk je je spieren. Een betere ademhaling zorgt voor meer energie. Door yoga kom je echt tot rust op Schiermonnikoog.

Sluit je dag op Schiermonnikoog bijzonder af met Yoga bij zonsondergang. 

Praktische informatie

• verzamelplek is aan het einde van de Badweg, bij de strandopgang van het activiteitenstrand, paal 3
• neem zelf een groot strandlaken mee,  warme trui & sokken voor tijdens de eindontspanning, en een flesje water.
• zorg dat je kleding aantrekt waarin je gemakkelijk kunt bewegen en die past bij de weersomstandigheden
• de les is voor iedereen geschikt, ook zonder enige yoga ervaring.
• vragen? app naar Marianne 06 25095195.
• bij harde wind of regen wordt de les afgezegd. Zonder tegenbericht kun je ervan uit gaan dat de les doorgaat. Stuur bij twijfel Marianne een bericht of neem contact op met Informatiecentrum Het Baken.
• als je een yogamatje wil huren reserveer tijdig met een whatsApp aan Marianne.
• op deze activiteit zijn de algemene voorwaarden voor activiteiten van toepassing

Deze activiteit wordt georganiseerd door Marianne de Jong in samenwerking met VVV Schiermonnikoog.