Yoga Schiermonnikoog

  • Datum: 06 nov 2020 09:30 - 06 nov 2020 11:00

Het gehele jaar kan je meedoen met yoga op Schiermonnikoog! In de drukte van alledag zorgt yoga ervoor dat je veerkrachtig wordt en weer in balans raakt, lichaam en geest komen tot rust. Wat vast zit in je lijf of hoofd kan weer gaan stromen, de geest wordt stil en helder. Even een uurtje voor jezelf.

Doe een keer mee! Geen ingewikkelde houdingen, het gaat om lekker bewegen en plezier. 

Data yoga :  


Maximaal 30 deelnemers dus vooraf reserveren is verplicht! Informeer op 06-28961215

  • november/december:
    donderdag om 19.00 uur, in de basisschool
    vrijdag om 9.30 uur, Yoga op de stoel in het Dorpshuis

 

Donderdag 15 oktober:

19.00 - 20.15 uur. Yin Yoga met gastdocente Nina Vollbehr - lokatie: De Sudwester, grote gymzaal bij de Lagere School, F Gasaustraat 22. Kosten: 12 euro
In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd te voelen wat er in je lijf gebeurt. Je gebruikt je lichaam niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen en je over te geven aan ontspanning. De les is juist zo fijn doordat je even niet heel intensief hoeft te bewegen, maar juist de tijd kunt nemen om ook vooral te ontspannen.

Donderdag 22 oktober Yoga & Lach Wondershop.

10-12.30 uur door Josine Olgers en Marnix Lamers
In de Yoga & Lachwondershop gaan we op reis in onszelf. In ons lichaam, een wonder op zichzelf, creëren we ruimte voor een wonder: bewust worden wie we echt zijn. Dat doen we aan de hand van twee componenten: yoga, en lachen. En die gaan we ook nog ‘ns mengen! Dat kan leuk worden... (foto is bijgesloten van Marnix en mij)

Kosten: 17.50
Opgave is momenteel verplicht: 06 289 61215


Donderdag 29 oktober: 

19.00 -20 uur Ontspannen yoga - Dorpshuis Schiermonnikoog, Torenstreek 18
heerlijk de dag loslaten en je voorbereiden op een ontspannen nachtrust. 
Kosten: 10 euro


Vrijdag 2,  23 en 30 oktober:

9.30 - 10.15 uur Gentle Yoga met behulp van de stoel. Rustige vorm van yoga , met de nadruk vanuit de stoel
Kosten 8 euro. Dorpshuis Schiermonnikoog

Prijs Yoga aan zee:

  • € 12,00 volwassene
  • € 8,00 kinderen tot 12 jaar
  • prijzen overige activiteiten op aanvraag. (Stoelyoga € 8,-)

Bijzonderheden:

  • Locatie: In het winterseizoen vanaf 1 oktober in het kleine gymzaaltje in de basisschool (F.H. Gasausstraat)
    stoelyoga: verzamelpunt Bibliotheek
    april t/m ca. september bij Paviljoen "Paal 3" ,
  • Duur van de les: ruim 1 uur
  • Tip: neem een handdoek en een trui mee
  • De lessen gaan altijd door, tenzij anders vermeld op Yoga-Schiermonnikoog
  • Yoga op Schiermonnikoog is voor iedereen die al aan yoga doet of wil kennismaken met yoga. Geef je wel op van te voren!
  • Aanmelden kan via SMS/app
     

Sms/app Josine Olgers: 06 28 96 12 15 

Speciale activiteiten:

  • Yoga met kind:
    ( 2-10 jaar) woensdag 22 & 29 juli, 5 & 12 augustus 10.00 uur 
  • 4 tot 6 septemberYogafestival (afgelast)

Yoga op het strand van Schiermonnikoog Zonnegroet op het strand Schiermonnikoog

  Yoga op het strand       Yoga aan zee

  • Zoek & Boek

    Wilt u overnachten op Schiermonnikoog? Dat kan!

    Zoeken
Coen Bouman, kitesurfer op Schiermonnikoog

"'Gaat er vandaag nog iemand het water op?', is een vraag die dagelijks op mijn telefoon voorbij komt. Het symboliseert hoe toegankelijk en vrijblijvend kitesurfen is. Maar het mooiste is wanneer je zonder af te spreken naar het strand gaat als je de bomen ziet bewegen. Er is altijd wel iemand om mee te surfen. Het strand bij Paal 3 is een waanzinnige speeltuin. En eentje voor alle leeftijden. Of je al kunt kitesurfen of het graag zou willen leren, je kunt hier terecht!" Bekijk het volledige verhaal

Coen Bouman, kitesurfer op Schiermonnikoog

Deel deze pagina en ontdek Schiermonnikoog samen