Yoga Schiermonnikoog

  • Datum: 18 dec 2020 09:30 - 18 dec 2020 10:15

Het gehele jaar kan je meedoen met yoga op Schiermonnikoog! In de drukte van alledag zorgt yoga ervoor dat je veerkrachtig wordt en weer in balans raakt, lichaam en geest komen tot rust. Wat vast zit in je lijf of hoofd kan weer gaan stromen, de geest wordt stil en helder. Even een uurtje voor jezelf.

Doe een keer mee! Geen ingewikkelde houdingen, het gaat om lekker bewegen en plezier. 

Data yoga :  


Maximaal 30 deelnemers dus vooraf reserveren is verplicht! Informeer op 06-28961215

December

  • Donderdag 3 december
  • 19.00 uur                       
  • Ontspannen yoga. We laten de dag los, keren naar binnen en bereiden ons voor op een goede nachtrust met zachte yoga oefeningen
  •  Kosten: 12 euro

 

  • Vrijdag 4 december
  • 9.30 -10.15 uur      
  • Gentle yoga, lekker bewegen op en rond de stoel.We beginnen rustig met aandachtig ademen en stretchen het hele lichaam. Energiek en wakker de dag in!
  • Kosten: 8,50 euro, inclusief koffie/thee

 

  • Donderdag 17 december
  • 19.00 uur                       
  • Ontspannen yoga. We laten de dag los, keren naar binnen en bereiden ons voor op een goede nachtrust met zachte yoga oefeningen
  • Kosten 12 euro

 

  • Vrijdag 18 december
  • 9.30 uur                   
  • Gentle yoga, heerlijke zachte yogaoefeningen met behulp van een stoel. We beginnen rustig met aandachtig ademen en stretchen het hele lichaam. En dat allemaal op een stoel!
  • Kosten: 8,50 euro, inclusief koffie/thee

 

  • Dinsdag 22 december     
  • 19.30 uur                 
  • YIN Yoga     
  • We geven ons over aan ontspanning. Aandacht voor opening van ons hart, vlak voor Kerst
  • Kosten: 12 euro, kinderen 8,50

 

  • Zondag 27 december
  • 10 uur.                                  
  • Hatha Yoga, lekker detoxen na de Kerst. We beginnen rustig met opwarmen, in je lichaam komen om vervolgens steeds actiever te bewegen
  • Na deze les voel je je helemaal weer in je eigen energie en kracht!
  • Kosten: 12 euro, kinderen 8,50

 

  • Wo 30 december
  • 10.00 uur                    
  • Hatha Yoga
  • We staan stil bij 2020, dat wat achter ons ligt. We laten los wat losgelaten mag worden en nemen dat van waarde mee naar het nieuwe jaar! Een heerlijke flow les met aandacht voor jou. Je doet nieuwe energie op…!
  • Kosten: 12 euro, kinderen 8,50
  • 11.30 uur                             
  • Ouder -en kind yoga (2-8 jr) 
  • Op Yoga avontuur met je kind! Yoga met je kind betekent echte aandacht voor elkaar, samen lekker bewegen, plezier maken en ontspannen. Deze les staat in het teken van oud -en nieuw!
  • Kosten: 8,50 pp, gezin 25 euro 

Locatie is nog niet bekend - stag of sudwester (grote gymzaal). Opgave is verplicht, dus dan laat ik de deelnemers weten waar het is. 

Meer info en opgave bij Josine 0628961215 Yogaopschiermonnikoog@gmail.com.  Www.yogaopschiermonnikoog.nl 

Bijzonderheden:

  • Duur van de les: ruim 1 uur
  • Tip: neem een handdoek en een trui mee
  • De lessen gaan altijd door, tenzij anders vermeld op Yoga-Schiermonnikoog
  • Yoga op Schiermonnikoog is voor iedereen die al aan yoga doet of wil kennismaken met yoga. Geef je wel op van te voren!
  • Aanmelden kan via SMS/app
     

Sms/app Josine Olgers: 06 28 96 12 15 

 

Yoga op het strand van Schiermonnikoog Zonnegroet op het strand Schiermonnikoog

  Yoga op het strand       Yoga aan zee

  • Zoek & Boek

    Wilt u overnachten op Schiermonnikoog? Dat kan!

    Zoeken
Coen Bouman, kitesurfer op Schiermonnikoog

"'Gaat er vandaag nog iemand het water op?', is een vraag die dagelijks op mijn telefoon voorbij komt. Het symboliseert hoe toegankelijk en vrijblijvend kitesurfen is. Maar het mooiste is wanneer je zonder af te spreken naar het strand gaat als je de bomen ziet bewegen. Er is altijd wel iemand om mee te surfen. Het strand bij Paal 3 is een waanzinnige speeltuin. En eentje voor alle leeftijden. Of je al kunt kitesurfen of het graag zou willen leren, je kunt hier terecht!" Bekijk het volledige verhaal

Coen Bouman, kitesurfer op Schiermonnikoog

Deel deze pagina en ontdek Schiermonnikoog samen